Meine Kurse

Die angezeigten Veranstaltungen werden von Jessica Lange geleitet.
Für eine Anmeldung, klicken Sie auf »Buchen«. Anschließend werden Sie zum Kontaktformular weitergeleitet.

ⓘ Da einige Kurse nur über eine begrenzte Teilnehmeranzahl verfügen, ist eine Anmeldung verbindlich.

Buchbare Kurse

Card image cap
Qi Gong Entspannungskurs in Sterley 17:00-18:00 Uhr
Beschreibung anzeigen

Beschreibung:
Entdecke die Langsamkeit in dir.
Finde trotz Stress im Außen, Ruhe und Frieden in dir. Gebe Negatives ab und nehme Positives auf.

Qi Gong bedeutet=Arbeiten mit der Lebensenergie.
Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Es wirkt präventiv, bringt uns zurück zur inneren Kraft, verbessert die Gesundheit und vermindert Stress.
Qi Gong ist die Kunst Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Es ist eine fernöstliche Heilmethode aus einfachen, fließenden Bewegungsabläufen.
Hierbei geht es nicht um Leistung, sondern um wecken von Energie und Selbstheilungskräften.

In diesem Kurs hast du die Möglichkeit 6 Wochen lang Qi Gong zu praktizieren. Durch angeleitete Übungen kommst du in deine Ruhe. Begegnest deinem Körper einmal auf ganz neue Art und Weise.

Kursinhalt: Qi Gong, Atemübungen, Meditation

Beitrag:
80,00 €

Ort:
Sterley/Vitanova

Dauer (je Termin):
1 Stunde

Zusätzliche Information:
-6x60min. Do. 17:00-18:00 Uhr

Termine: 05.09./12.09./19.09./26.09./10.10./17.10.2024

Bitte bequeme Kleidung tragen. Dicke Socken, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Card image cap
Qi Gong Entspannungskurs in Sterley 18:30-19:30 Uhr
Beschreibung anzeigen

Beschreibung:
Entdecke die Langsamkeit in dir.
Finde trotz Stress im Außen, Ruhe und Frieden in dir. Gebe Negatives ab und nehme Positives auf.

Qi Gong bedeutet=Arbeiten mit der Lebensenergie.
Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Es wirkt präventiv, bringt uns zurück zur inneren Kraft, verbessert die Gesundheit und vermindert Stress.
Qi Gong ist die Kunst Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Es ist eine fernöstliche Heilmethode aus einfachen, fließenden Bewegungsabläufen.
Hierbei geht es nicht um Leistung, sondern um wecken von Energie und Selbstheilungskräften.

In diesem Kurs hast du die Möglichkeit 6 Wochen lang Qi Gong zu praktizieren. Durch angeleitete Übungen kommst du in deine Ruhe. Begegnest deinem Körper einmal auf ganz neue Art und Weise.

Kursinhalt: Qi Gong, Atemübungen, Meditation

Beitrag:
80,00 €

Ort:
Sterley/Vitanova

Dauer (je Termin):
1 Stunde

Zusätzliche Information:
-6x60min. Do. 18:30-19:30 Uhr

Termine: 05.09./12.09./19.09./26.09./10.10./17.10.2024

Bitte bequeme Kleidung tragen. Dicke Socken, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Card image cap
INNERES KIND~Tages Workshop Lübeck
Beschreibung anzeigen

Beschreibung:
Was geschehen ist, ist geschehen und wir können es nicht ändern.
Was wir jedoch können, ist zu verstehen, dass wir verschiedene Aspekte
unserer Persönlichkeit besitzen.
Die beiden wichtigsten sind das innere Kind und der innere Erwachsene. In uns leben sozusagen viele innere Kinder (Anteile).
Es beginnt mit dem Tag der Geburt und endet, wenn wir die Teenager-Zeit verlassen. Unsere inneren Kinder entstehen durch emotionale Verletzungen.
Immer wenn wir etwas Schmerzhaftes für uns erfahren haben, entsteht in uns ein weiteres inneres verletztes Kind. Was vielleicht begonnen hat, sich zurückzuziehen. Was gewisse Dinge aufgegeben hat.
In diesen Momenten geben wir einen Teil in uns auf.
All diese Teile sind nicht weitergewachsen.
Sie sind kindlich geblieben und sozusagen in uns gefangen und blockiert. Da diese Bereiche von uns nicht erwachsen geworden sind und sich heute noch verletzt und unbeachtet fühlen, können wir heute in diesen Bereichen auch nicht erwachsen agieren.

Beitrag:
175,00 €

Ort:
Lübeck ~Beauty Concept Spa / Bernsteindreherweg 2

Dauer (je Termin):
7 Stunden

Zusätzliche Information:
An diesem Tages-Retreat unterstütze ich Dich dabei, Deine inneren Kinder aufzuspüren und mit ihnen in Kontakt zu treten. Wir schenken den verletzten Anteilen sowie den stärkenden und glücklichen Anteilen in uns Aufmerksamkeit.
Du erfährst, wie Dein innere Erwachsener Dir dabei helfen kann.
Am Ende integrieren wir beides, sodass diese Anteile als Team im Alltag agieren können.