Beschreibung:
BewusstSein – Erlebst du oder verlebst du deine Lebenszeit?

Die Heide blüht. Und mit ihr erwacht etwas in dir.

Ein leuchtendes Lila, das sich über sanfte Hügel legt – still, kraftvoll und gleichzeitig lebendig.
Genau hier, mitten in dieser Naturpracht, lädt dich dieses Retreat ein, innezuhalten. Durchzuatmen.
Und dich einer Frage zu stellen, die oft viel zu selten Raum bekommt:

Erlebst du deine Lebenszeit – oder ver-lebst du sie?

Vier Tage lang darfst du dich zurückziehen, loslassen, aufatmen.

Es geht um dich, um dein inneres Erleben, um bewusste Momente jenseits des Alltags.
In der Stille der Natur. In Gemeinschaft. In Bewegung. In Ruhe.

Mit achtsamen Impulsen, Meditation, sanften Körperübungen und Zeiten für dich selbst öffnen wir gemeinsam einen Raum für echtes Erleben.
Ein Raum, in dem du deiner Zeit wieder bewusst begegnen kannst – und dir selbst.

Am Ende nimmst du vielleicht nichts „Neues“ mit, sondern etwas längst Verlorenes zurück:
Das Gefühl, wirklich da zu sein. In deinem Leben!

Du wirst liebevoll begleitet – mit viel Raum zum Ankommen, zum Spüren und zum Innehalten.

Dich erwarten:

– sanfte Qigong-Einheiten
– geführte Meditationen & Meditation in Stille
– Gehmeditationen inmitten der blühenden Heide
– Achtsamkeitsübungen für alle Sinne
– Journaling-Impulse zur Selbstreflexion
– wertschätzender Austausch in der Gruppe
– Inspirationen für ein bewusstes Leben
– und viele stille, nährende Momente nur für dich

Beitrag:
390,00 €

Ort:
Wellnesshotel Deutschland Rundlingsdorf Sagasfeld 29473 Göhrde – Metzingen Lüneburger Heide

Dauer:
4 Tage

Zusätzliche Information:
Unterkunft & Verpflegung (separat buchbar):

EZ = 355,00 € / DZ = 295,00 € p.P.

für 3 Übernachtungen, Verpflegung, Frühstück und Abendessen in Buffetform, Snacks zur Kaffeezeit, Sauna, Schwimmteich und Lagerfeuer

WIEDERHOLER-HERZENSBONUS:
Warst du schon einmal mit mir in der Lüneburger Heide?
Dann erhälst du 45,-€uro Rabatt auf die Retreatgebühr
Dein Preis: 345,-€ statt 390,-€


Zusätzlich buchbar: Für dein volles Verwöhnprogramm hast du die Möglichkeit zusätzlich in der Unterkunft Massagen, Kosmetik Fußpflege usw. zu erhalten. (Nicht im Preis beinhaltet)

Freu dich auf vier Tage voller Achtsamkeit, Bewegung, Stille und bewusster Impulse.


AUF 12 PLÄTZE BEGRENZT
Gesamtpreis je nach Zimmerwahl ab 640,-€

Beschreibung:
Entspannung und Abenteuer in idealer Balance!

Tauche ein in eine Woche voller Erholung, Inspiration und Natur! Ich lade dich ein, in der atemberaubenden Kulisse Kroatiens eine Auszeit nur für dich zu erleben. Dieses Retreat ist darauf ausgerichtet Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dabei die Schönheit eines der faszinierenden Länder Europas zu genießen.

Was dich erwartet: ein Wechsel aus Entspannungs- und Abenteuertagen.

- Body & Soul Einheiten: Bestehend aus sanften Bewegungen aus dem Qigong, Atemtechniken, Meditationen, Akupressur und vieles mehr. Am Salzwasserpool, im Olivengarten und direkt an der Adria.
- Sound Healing mit Kristallklangschalen.
- Eine Wanderung an schöne Orte. Hier kannst du dich von spektakulären Ausblicken verzaubern lassen.
- Ausflug zu den Krka-Wasserfällen. Ein Ort, der dich mit seiner Energie und Schönheit begeistern wir.
- Gemeinsam Abendessen: Genieße die kroatische Küche in gemütlicher Runde und entdecke verschiedene Restaurants der Region.

In der Gebühr ab 1120,80 €,- p.P im DZ sind enthalten:
- Unterkunft in der Retreat-Villa, direkt am Meer, inkl. Frühstück.
- Retreatprogramm mit Body & Soul time
- Tagesbegleitung an den Abenteuertagen zur Wanderung und den Krka-Wasserfällen
- Organisieren und Begleitung für das Essen am Abend.
- Sowie mich als Retreatleitung vor Ort.

Zusätzliche Kosten:
- Eigene Anreise nach Kroatien / Flug nach Split und zurück
- Eintritt in die Krka Wasserfälle
- Abendessen

Beitrag:
635,00 €

Ort:
Kroatien / Vodice

Dauer:
1 Woche

Zusätzliche Information:
FRÜHBUCHER bis 31.05.2026

Retreatgebühr: 550,-€ statt 635,-€

Unterkunft inkl. Frühstück, Endreinigung & Ortstaxe (separat buchbar):

Regulär:
- Doppelzimmer: 632,80 € p.P.
- Einzelzimmer: 877,80 € p.P.

FRÜHBUCHER bis 31.05.2026
- Doppelzimmer: 570,80 € p.P.
- Einzelzimmer: 791,00 € p.P.

PLÄTZE BEGRENZT VERFÜGBAR
Gesamtprei je nach Zimmerwahl ab 1120,80 €

Beschreibung:
Entdecke die Langsamkeit in dir.
Finde trotz Stress im Außen, Ruhe und Frieden in dir. Gebe Negatives ab und nehme Positives auf.

Qi Gong bedeutet=Arbeiten mit der Lebensenergie.
Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Es wirkt präventiv, bringt uns zurück zur inneren Kraft, verbessert die Gesundheit und vermindert Stress.
Qi Gong ist die Kunst Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Es ist eine fernöstliche Heilmethode aus einfachen, fließenden Bewegungsabläufen.
Hierbei geht es nicht um Leistung, sondern um wecken von Energie und Selbstheilungskräften.

In diesem Kurs hast du die Möglichkeit 8 Wochen lang Qi Gong zu praktizieren. Durch angeleitete Übungen kommst du in deine Ruhe. Begegnest deinem Körper einmal auf ganz neue Art und Weise.

Kursinhalt: Qi Gong, Atemübungen, Meditation, Akupressur

Beitrag:
129,00 €

Ort:
Sterley/Vitanova

Dauer:
8 × 1 Stunde (8 Stunden)

Zusätzliche Information:
8 x 60 min. Do. 17:00-18:00 Uhr

Termine:
15.10./ 22.10./ 29.10./ 05.11./ 12.11.
19.11./ 26.11. und 03.12.2026

Bitte bequeme Kleidung tragen. Dicke Socken, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Beschreibung:
Entdecke die Langsamkeit in dir.
Finde trotz Stress im Außen, Ruhe und Frieden in dir. Gebe Negatives ab und nehme Positives auf.

Qi Gong bedeutet=Arbeiten mit der Lebensenergie.
Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Es wirkt präventiv, bringt uns zurück zur inneren Kraft, verbessert die Gesundheit und vermindert Stress.
Qi Gong ist die Kunst Körper, Geist, Seele und Gefühle zu einer Einheit werden zu lassen. Es ist eine fernöstliche Heilmethode aus einfachen, fließenden Bewegungsabläufen.
Hierbei geht es nicht um Leistung, sondern um wecken von Energie und Selbstheilungskräften.

In diesem Kurs hast du die Möglichkeit 6 Wochen lang Qi Gong zu praktizieren. Durch angeleitete Übungen kommst du in deine Ruhe. Begegnest deinem Körper einmal auf ganz neue Art und Weise.

Kursinhalt: Qi Gong, Atemübungen, Meditation, Akupressur

Beitrag:
99,00 €

Ort:
Mölln / Pastorat am Markt

Dauer:
6 × 1 Stunde (6 Stunden)

Zusätzliche Information:
6 x 60 min. Mittwoch 19:00-20:00 Uhr

Termine:
04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 02.12. und 09.12.2026

Bitte bequeme Kleidung tragen. Yogamatte, dicke Socken, kleines Kissen und Decke mitbringen.

Beschreibung:
Der Bildungsurlaub befindet sich derzeit noch im Anerkennungsverfahren!!

Hast du Interesse an dieser besonderen Bildungswoche in der Lüneburger Heide?

Dann klicke einfach auf „Buchen“. Damit buchst du den Bildungsurlaub noch nicht verbindlich, sondern kannst mir ganz unkompliziert eine Nachricht hinterlassen.

Ich nehme dich unverbindlich auf die Interessentenliste auf und informiere dich, sobald die Anerkennung erfolgt ist. Anschließend erhältst du alle Informationen zum Ablauf, den Inhalten und zur Anmeldung.

Beitrag:
599,00 €

Ort:
Lüneburger Heide

Dauer:
5 Tage

Zusätzliche Information:
Die Bildungswoche findet satt vom 22.02.-26.02.2027
(30 Stunden)

Zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten

Unterkunft & Verpflegung:
(4 Übernachtungen inkl. Vollverpflegung)

Doppelzimmer p.P. = 390 €
Einzelzimmer = 470 €