Jessica Lange

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Mein Name ist Jessica Lange,
ich bin Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Geboren 1980 in Mölln.

Sowie:

• Hypnosetherapeutin,
• therapeutische Meditationsleiterin,
• Kursleiterin für Entspannung und Achtsamkeit,
• medizinische Qigong Lehrerin,
• zertifizierte Selbstliebe-Trainerin,
• Dozentin für div. Gruppenangebote,
• Gründerin einer Therapeuten-Austauschgruppe (HP Psych),
• Inhaberin der Praxis Seelenmomente,
• als auch Mutter, Ehefrau, Tochter, Schwester, Tante, Freundin, ...,
• und am Ende des Tages eine ganz normale Frau

Meine therapeutische Haltung

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Ich begleite Sie empathisch, wertschätzen und auf Augenhöhe. Wichtig ist mir, Ihnen einen Sicheren und vertrauensvollen Raum zu verschaffen, in dem Sie sich gut aufgehoben fühlen.

ALLES, was wir brauchen, tragen wir bereits in uns. Wir müssen es nur wieder finden. Sehr gerne helfe ich Ihnen dabei.

Auch wenn ich mich mit großer Interesse und sehr viel Freude mehrfach jährlich weiterbilde, erhalten Sie von mir keine Therapie aus dem Fachbuch XY. Ich werde Sie nicht darüber belehren, wie das Leben zu funktionieren hat. Das ist für mich nicht die richtige Ansatzweise einer Therapie.

Meine Therapieverfahren

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Dies sind meine Therapieverfahren:

• Gesprächstherapie
• Hypnosetherapie
• Körperpsychotherapie
• Tiefenpsychologisch fundiert
• Schematherapie
• Entspannung, Achtsamkeit und Resilienzförderung

Jeder Mensch ist Einzigartig.
Mit unterschiedlichen Bedürfnissen und verschieden Sorgen, Ängsten und Zielen.

Meine Ansatzweise ist daher, jeder sollte die Unterstützung bekommen, die für ihn persönlich benötigt wird. Da ich über ein breitgefächertes Therapieangebot verfüge und dieses auch stetig erweitere, schauen wir gemeinsam wie wir Ihre individuelle Therapie angehen möchten.

Meine Praxis

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„Ist das schön hier!“

Dieses ist der häufigste Satz, den ich oftmals zu einem Erstgespräch in meiner Praxis erhalte.

Gefolgt von „Ich fühle mich hier immer so wohl bei Ihnen Frau Lange.“ an Folgeterminen.

In der Psychotherapie geht es überwiegend um unangenehme, belastende Lebensereignisse.

Man öffnet sich einer fremden Person. Die therapeutische Beziehung ist daher ein äußerst wichtiger Bestandteil in der Therapie. Passt die Chemie, fühle ich mich sicher und gut aufgehoben dann fällte einem das Öffnen leichter.

Jedoch sollte man sich auch in den Räumlichkeiten wohl und geborgen fühlen. Ich selber fühle mich in meinem Praxisraum, wie in einem gemütlichen Wohnzimmer und ich weiß, ich empfinden nicht alleine so.

Fühlen Sie sich herzlich willkommen in meiner Praxis Seelenmomente!

• • Gesprächstherapie nach Carl Rogers
  • Körperpsychotherapie
  • Tiefenpsychologie
  • Entspannung und Achtsamkeitslehre

Hypnosetherapie: Teilnahme an folgenden Zertifizierten Ausbildungen / Weiterbildungen

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• • Seminar Auflösende Hypnose
  • Selbsterfahrungs-Retreat in auflösender Hypnose

• • Ängsten, Phobien und Zwängen,
  • Depressionen und Burnout,
  • Schmerztherapie,
  • Traumatherapie,
  • Essstörungen

• • Gruppenhypnose (inkl. Supervision und Selbsterfahrungsübungen)
  • Online-Hypnose (TherMedius Online-Hypnose Konzept)

• • Therapeutischen Meditation

• • Rückführung/Reinkarnation mit Hypnose (ausgebildet in Rückführungstherapie)
  • Hypnoanalyse und Regression (ausgebildet in Regressionstherapie)

• • Selbstliebe und Selbstwert stärken
  • Arbeit mit dem Inneren Kind
  • Blockadenlösungen
  • Negative Glaubenssätze aufarbeiten
  • Biografiearbeit
  • Ressourcenaktivierung
  • Mentaltraining
  • EFT Klopftherapie

• • Ausbildung zur Medizinischen Qigong Lehrerin

• • Qigong
  • Tai Chi

• • Inneres Kind Kongress 2021 und 2022 (je 10 Tage)
  • Burnout Kongress - Stark durch Krisen 2022 (10 Tage)
  • Resilienz Kongress 2021 (6 Tage)
  • Starke Frauen Kongress 2023 (10 Tage)

• • Die geheime Kraft des Selbstmitgefühls
  • Heile dein Inneres Kind
  • Angst loslassen - Frieden finden
  • Resilienz lernen und verankern
  • Emotionale Freiheit
  • Die Kraft der Dankbarkeit
  • Meditation und Achtsamkeit